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跑跑跳跳,健康更快乐
时间:2017-06-17 19:41:08  来源:福建西山幼儿园  点击阅读数:  编辑:刘发芬


      “运动可以增强身体的新陈代谢,加快血液循环,促进生长激素的分泌,加快骨组织的生长,有利于人体长高。那么,什么运动最有助于孩子长高呢”
      跑跑跳跳、打球等等是需要全身大部分肌肉参与的运动项目,这类运动主要是加快全身血液循环,增强内脏功能,改善骨骺系统利于营养吸收。像游泳、弹跳、短时悬吊、跳绳、篮球、足球等都是孩子可以经常采用的锻炼项目,这些运动可以直接刺激骨骺或拉伸关节,加速骨细胞的增殖,从而促进骨骺的生长,想长高的孩子们不妨试试。亲爱的家长们害怕孩子长不高吗?让他们动起来吧!

 
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(图文/贾海珍 编辑/刘丽丽)
 


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